Hva gir deg glede i hverdagen?
Det skjer mer enn du tror
I Birkenes kommune finnes det mange muligheter for aktivitet, fellesskap og engasjement. Enten du ønsker å møte nye mennesker, lære noe nytt eller bidra med din erfaring, finnes det tilbud som kan passe for deg.
Et godt liv handler ikke bare om flaks. Mye kan du gjøre selv for å ta vare på helsen og livskvaliteten gjennom pensjonisttilværelsen. Samtidig skaper vi et godt liv sammen – gjennom fellesskap, aktivitet og omsorg for hverandre. Husk at du er kaptein i eget liv, men også en viktig medseiler for andre. Her finner du inspirasjon, tips og muligheter til å leve et aktivt og meningsfylt liv.
Sosiale møteplasser og aktiviteter
Møt andre, delta i aktiviteter og bli en del av fellesskapet.
- Foreningsportalen; foreninger og kalender
- Aktivitetssenteret
- Frisklivssentralen
- Friluftsliv
- Bibliotek
- Pensjonistforbundet
- Museer og lokalhistorie
Frivillighet
Har du lyst til å bidra med tid, erfaring og engasjement?
Hvordan vil du bo?
Tenk langsiktig og legg en plan
De fleste ønsker å bo hjemme så lenge som mulig. Men hva som er «hjemme» for deg i framtiden, er det lurt å tenke gjennom allerede i dag. Hva blir viktig for deg i årene som kommer? Ønsker du å gjøre tilpasninger i boligen du bor i nå, eller vil det være bedre å flytte til en bolig som er mer egnet for framtidige behov?
Boligen er ditt ansvar gjennom alle livets faser. Derfor kan det være smart å planlegge tidlig, slik at du kan bo trygt, selvstendig og godt så lenge som mulig. Les mer om bolig og planlegging på planleggelitt.no
Flytte eller bli boende?
Boligen din bør passe både livet du lever i dag og behovene du kan få i framtiden. For mange kan det være vanskelig å avgjøre om det er best å bli boende eller flytte til en mer egnet bolig.
På denne siden har vi samlet noen tips og spørsmål som kan hjelpe deg med å vurdere hva som passer best for deg.
Verdt å tenke gjennom
Et godt råd er å lage en liste over fordeler og ulemper ved å flytte eller bli boende. Spørsmålene nedenfor kan være til hjelp i vurderingen.
Tenk langsiktig
En bolig skal fungere i ulike livsfaser. Tenk derfor gjennom om boligen vil være egnet også dersom livssituasjonen din endrer seg. Har du mulighet til å tilpasse boligen ved behov? Hvordan vil du håndtere vedlikehold av hus og hage i årene som kommer?
Nabolaget
Hva er viktig for deg i nærmiljøet? Ønsker du å bo nær familie og venner, aktiviteter og tjenester, eller er nærhet til skog og natur det viktigste? Husk at det er hverdager det er flest av.
Transport
Hvordan kommer du deg til butikk, aktiviteter, helse- og omsorgstjenester eller besøk hos familie og venner dersom du ikke lenger kan kjøre bil selv? Finnes det gode alternativer der du bor?
Brosjyre sjekkliste egnet bolig, Region Kristiansand
Pusse opp eller bygge om
Det er lurt å vurdere noen løsninger som øker den generelle bruksverdien av boligen.
En bolig som varer lenge, bør ha:
- Trinnfri adkomst.
- Alle hovedfunksjoner på inngangsplanet.
- God plass på bad.
Det er smart å legge en plan for boligen din mens du ennå har overskudd til å gjøre noe med den. Ta gjerne utgangspunkt i rådene fra Direktoratet for byggkvalitet
Finansieringsordninger
Når det gjelder finansieringsmuligheter er hovedregelen at oppussing eller ombygging finansieres via egne midler eller lån fra privat bank.
Det finnes imidlertid noen støtteordninger og her er litt informasjon om disse som kan hjelpe deg å finne ut av om de er aktuelle for deg.
Tilpass hjemmet med smarte produkter
Det finnes mange produkter på markedet som gjør at du kan du få et tryggere hjem –
både i dag og i fremtiden. Under ser du noen eksempler på produkter vi anbefaler at du blir litt kjent med. Du kan ta kontakt med din lokale elektriker eller elektronikkbutikk for å lære om utvalg og muligheter.
Smarte brannvarslere
Røykvarslere redder liv og noen er "smartere" enn andre. De kan gå på strøm, være seriekoblet og kan knyttes til telefonen din. Slik får du eller et pårørende varsel på telefonen dersom alarmen utløses hjemme.
Komfyrvakt
Komfyrbrann er den vanligste enkeltårsaken til brann i norske hjem.
Komfyrvakt kan enkelt etter monteres, og er påbudt i alle nye boliger.
Les mer om komfyrvakt på sikkerhverdag.no
Robot støvsuger
En robotstøvsuger kan være til god hjelp for å opprettholde renholdet i boligen din.
Robotstøvsugere kommer i mange varianter og i ulike prisklasser. Tenk gjennom hva som vil være behovet ditt
Robot gressklipper
En robotgressklipper kan være til god hjelp for å holde hagestellet ved like.
Robotgressklippere kommer i mange varianter og i ulike prisklasser. Tenk gjennom hva som vil være behovet ditt.
Størrelse på arealet som skal klippes er en av faktorene som har betydning.
Automatisk belysning
Ved hjelp av lyspærer med bevegelsessensor kan du få lyset til å automatisk slå seg på når du kommer inn i et rom.
Du kan også sette opp slik at lys slår seg av og på til bestemte tider eller betjene det fra mobilen.
Tips for en bedre hverdag
Gode råd for et aktivt, trygt og meningsfullt liv
God helse, sosialt fellesskap og gode valg for framtiden kan bidra til økt livskvalitet. På
planleggelitt.no finner du nyttige råd om hvordan du kan planlegge for å leve godt lenge. Her har vi samlet informasjon, tips og verktøy som kan gjøre hverdagen enklere og tryggere.
Huskeliste for god helse
Video fra USHT vet ikke helt hvordan vi skal få lagt dem til.. se ARENDAL kommune sin side.
Kjekt å ha
Teknologi som kan bidra til trygghet og sikkerhet
Det kommer stadig nye produkter som kan gjøre hverdagen enklere og tryggere.
- Hjelpemidler som kan forenkle livet ditt - tips fra pensjonistforbundet
- Kvalitetssikrede apper, videoer og andre helseverktøy som støtter deg i hverdagen og i behandlingsforløp. Gå til verktøy på Helsenorge.
Hjelp i hverdagen
Ledsagerbevis er for deg som har en funksjonsnedsettelse. Det gir deg mulighet til å ha med en ledsager som slipper å betale for billetten sin på for eksempel kultur- og fritidsarrangementer eller offentlig transport.
Juridiske grep
Det er en del juridiske forberedelser som er lurt å gjøre i god tid som senior.
- Disposisjonsfullmakt
La aldri noen andre bruke din bank-ID! Har du behov for bistand til å holde oversikt over bankkontoen din eller betale regninger anbefales det at du heller oppnevner en disposisjonsfullmakt i banken din slik at en disponent kan hjelpe deg med økonomiske gjøremål. - Framtidsfullmakt
Hvis du oppretter fremtidsfullmakt, kan du bestemme at noen du stoler på, skal ta vare på dine interesser den dagen du ikke klarer det selv. Les mer om fremtidsfullmakt på sivilrett.no.
Hjelp med digitale tjenester
Transport
Tilrettelagt transport TT kort
Denne transportordningen er et tilbud for deg som på grunn av sterke og varige funksjonsnedsettelser ikke kan bruke det vanlige kollektivtilbudet.
Ting du kan kjøpe deg ut av
Trenger du hjelp til å løse daglige gjøremål
Mat- og middagslevering
Matlevering på døren. Sjekk om din lokal butikk har dette tilbudet, eventuelt andre private aktører.
Middagslevering fra kommunekjøkkenet og middagsservering i kantina på kommunehuset.
Medisiner
Hjemlevering av medisiner og medisinsk forbruksmateriell fra Ditt apotek, Birkeland apotek. Mulighet for privat multidose avtale. Ta kontakt med apoteket om det er aktuelt for deg- telefon 37278800.
Hjelp i hjemmet
Småjobbsentralen hjelper til med enkle oppdrag som for eksempel snømåking, klipping av plenen, hekken, treet, maling av gjerder med mer. Utføres av ungdom mellom 13 og 18 år.
Privat rengjøring og snømåking. Det finnes flere private aktører.
INNHOLD FRA TIDLIGERE
Pensjonisttilværelsen kan vare i mange år. For å holde deg aktiv, delta i fellesskap og bo hjemme lengst mulig, er det lurt å planlegge litt.
På denne siden finner du informasjon, tips og inspirasjon til et godt seniorliv i Birkenes.
Leter du etter kommunale tjenester?
Alle helsetjenester finner du på birkenes.kommune.no
